|
|
Burrito's Met Makreel
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
1 rode paprika,
1 ui,
3 eetlepels olijfolie,
1 dinnerkit old el paso burrito flour tortilla ( 500 gram ),
2 pakjes gerookte makreelfilet ( a 200 gram ),
250 gram doperwten ( diepvries ),
1 zak gemengde sla ( 200 gram ).
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Paprika wassen, schoonmaken en in reepjes snijden. Ui pellen en in ringen snijden. In braadpan olie verhitten. Paprika en ui ca 3 minuten al omscheppend bakken.
Seasoningmix ( uit kit ) toevoegen met 280 ml water. Aan kook brengen en ca 10 minuten laten sudderen. Makreel van vel ontdoen en in stukjes verdelen. Makreel en doperwten door paprikamengsel roeren en ca 5 minuten meeverwarmen. In magnetron tortilla?s ( uit kit ) verwarmen volgens gebruiksaanwijzing. sla over tortilla?s verdelen, vismengsel erop scheppen en stevig oprollen.
Serveren met salsasaus ( uit kit ).
Bereidingstijd ca 30 minuten.
Bevat per persoon 810 calorieen.
|
|
|